Волна страстей по всему натуральному наконец докатилась и до нас. Теперь в моде органик-фуд, спорт 3 раза в неделю и только естественные методы оздоровления, например, ароматерапия.

 

Большой плюс ароматерапии в том, что для приобщения к ней необязательно посещать дорогостоящие SРА-центры и салоны красоты. Достаточно желания и базовых знаний.

При серьезных проблемах, конечно, нужно обращаться к специалистам. Ну а с мелкими неприятностями вполне можно справиться самостоятельно. Главное, соблюдать правила.

- При простуде (ингаляции) налей 1-2 л кипятка в посуду с широким горлом, добавь 2-3 капли эфирного масла чайно­го дерева или эвкалипта, накрой голову полотенцем и дыши в течение 5-10 минут.

- При боли в горле отлично помогает полоскание: 3-5 капель чайного дерева или эвкалипта на стакан теплой воды (3-4 раза в день).

- При зубной боли приложи к больному зубу и десне ватный тампон, пропитанный маслом гвоздики.

- Лосьон при солнечных ожогах: смешай 12 капель масла лаванды со столовой ложкой холодной кипяченой воды.

Значение эфирных масел в соста­ве косметических продуктов пере­оценить сложно: эффективность большинства натуральных средств как раз обусловлена полезными свойствами масляных экстрактов растений, входящих в их состав. Существуют даже марки, специа­лизирующиеся на аромакосметике, например, Decleor.

Аромамасла можно использо­вать и в домашних условиях, при­меняя их для обогащения средств по уходу за кожей и волосами.

 

Для этих целей все известные "эфирные" производители пред­лагают специальные нейтральные кремы и шампуни. Но приобре­тать их вовсе не обязательно. По­дойдут любые средства. Главное, чтобы они соответствовали твое­му типу кожи и волос и не имели резкого запаха. Добавь 15-20 капель нужного тебе эфирного масла к 50 мл лю­бого нейтрального крема - и пер­сональная аромакосметика готова!

Нормальная кожа

- Тонизируют: герань, можжевельник, лимон.

- Успокаивают/снимают стресс: роза, мята, ромашка и лаванда.

- Разглаживают мелкие морщинки: лимон, апельсин и чайное дерево.

- Тонизируют: жасмин, апель­син, ромашка, герань, грейпфрут.

- Успокаивают: сандал, ромаш­ка, лимон.

- Разглаживают: роза, чайное дерево, лаванда.

- Тонизируют: мята, лимон, им­бирь, герань, можжевельник.

- Успокаивают: лаванда, ромашка, иланг-иланг.

- Улучшают метаболизм (обменные процессы): грейпфрут, бергамот, лимон.

Смешанная кожа

- Успокаивает: мята.

- Тонизируют: лимон, нероли.

- Снимает воспаление: чайное дерево. 


Глаза

Мелкие мор­щинки вокруг глаз разглаживают масла розы, сосны, мяты, мускатного ореха, сандала, нероли, мирры (добавляй их в средства для области вокруг глаз). 

Попробуй композиции:

2 капли масла розы + 3 капли сосны + 4 капли мяты смешай с 1 ч. л. нейтрального крема. Наноси на область вокруг глаз утром и вечером.

2. ЛЕДЯНОЙ КОМПРЕСС

Экстренная помощь от мешков под глазами.

4 капли масла мирры + 4 капли сандала смешай с 1/4 стакана воды, хорошо взболтай. Смочи в полученном составе 2 ватных диска, отожми и помести их в морозильную камеру на 20 минут. Охлажденные диски положи на область нижнего века на 15-20 минут.

Для ухода рекомендуются как ванны с эфирными маслами, так и смеси, которые наносят на ко­жу или используют при массаже.

1. Не добавляй в воду эфирные масла без их предварительно­го растворения! Это может вызвать серьезное раздражение. Прежде чем добавить масло в ванну, разведи его в носителе - молоке, сливках, йогурте или ме­де (6 капель на 1 ст. л. носителя).
2. Не вливай смесь, пока ван­на не наполнится целиком - иначе масло испарится вмес­те с горячей водой. 
3. Принимай ванну не менее 15 минут - масло должно успеть проникнуть в кожу. 

Великолепный  бюст

Для ухода прекрасно подой­дут масла сандала, розы, нероли и лаванды. 

- В 2 ч. л. миндального масла добавь 4 капли масла сандала, 4 капли розы и 4 капли нероли. Тщательно перемешай. Полученную смесь втирай круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки.

Гладкая кожа

Глав­ная задача в борьбе с целлюлитом - стимули­ровать лимфатическую систему, сбалансировать гормональный фон и устранить застой жидкости. Рекомендует­ся принимать ванны и пройти курс антицеллюлитного масса­жа с использованием подходя­щих эфирных масел.

- Для гормонального баланса: масла герани, лаванды, розы, шалфея.

Эфирные масла налаживают работу сальных желез, укреп­ляют волосы и придают им здоровый блеск. Добавь 20 капель эфирного масла к 100 мл шампуня.

- Для нормальных волос: масла герани, лаванды, лимона (идеально для светлых волос!).
- Для сухих волос: иланг- иланг, роза, розмарин.

- Для жирных волос: кедр, кипарис, лаванда, лимон, мелис­са, шалфей.

- Против перхоти: кипарис, можжевельник, чайное дерево, эвкалипт.

Cosmo beauty