Написать письмо Добавить в избранное Сделать стартовой

on-line СЕРВИСЫ Калькулятор калорий Программа расчета питания Формулы Таблицы Электронные книги ЛУЧШИЕ СТАТЬИ Как выбрать персонального тренера? Диета-детокс Как правильно поправиться Разноцветная диета Живот в тонусе Округлая попка Диеты Голливудских звезд НАШ ОПРОС Какой фактор для вас является определяющим при выборе диеты? 1. Отзывы и результаты знакомых 2. Набор разрешенных и запрещенных продуктов 3. Имя и внешность автора диеты 4. Наличие полной информации о диете 5. Популярность диеты Результаты

КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ Результаты подсчета Набрали    Потратили    Разница    Введите ваш вес (кг.):       ПРОДУКТЫ (введите вес в граммах) ВИД АКТИВНОСТИ (введите время в минутах) Другие продукты -----------------------вареньекакаомедповидлосахаршоколад   гр.   Жир и масло -----------------------жир свиноймасло растительноемасло сливочное   гр.   Молоко и молочные продукты -----------------------кефир жирныймолоко 1,5%молоко 3,5%молоко сгущенноемолоко цельноесливки 10-% жирностисливки 20-% жирностисметана 25-% жирностисыр голландскийсыр рокфорсыр российскийсырковая массатворог 20-% жирноститворог нежирный   гр.   Мясо и колбасы -----------------------ветчинаколбаса любительскаякровяная колбасасалямисарделькисосискиязыковая колбаса   гр.   Мясо и мясные продукты -----------------------Баранина грудинкаБаранина лопаткаБаранина окорокБаранина отбивная на косточкеБаранина спинная частьГовядина грудинкаГовядина нежирное жаркоеГовядина оковалокГовядина печеньГовядина почкиговяжий фаршиндейкапалтуспаштет из печениСвиная ножкаСвинина окорокСвинина шницельсервелатТелятина грудинкаТелятина ножкаТелятина окорокТелятина отбивная на косточкеТелятина спинная частьТелятина филеТелятина шницель   гр.   Овощи, травы и грибы -----------------------баклажаныбелая фасольбелый грибброкколигрибызеленый горошекзеленый горошек консервированныйкабачкикапуста белокочаннаякапуста квашенаякитайская капустакртофелькукурузалук зеленыйлук репчатыймаслиныморковьогурцы свежиеогурцы соленыеперец сладкийредиссалатсвекласельдерейтоматытыквафасоль стручковаяцветная капусташампиньонышпинатщавель   гр.   Птица, дичь, дикие животные ----------------------- уткаГусьзаяциндейкаКурица   гр.   Рыба, рыбные продукты, морепродукты -----------------------камбалакарпкреветкилещмидииморской лососьокунь морскойпалтустунецфорель   гр.   Фрукты и ягоды, орехи -----------------------абрикосыавокадоананасапельсиныарахисарбузбананыбрусникавиноград свежийвишнягрейпфрутгрейпфрутгрушадыняземляникаизюмкивиклубникаклюквакрыжовниккурагалимонмалинамандариныминдальорехи грецкиеперсикислива свежаясмородина краснаясмородина чернаяфундукчерешнячерносливяблоки свежиеяблоки сушеные   гр.   Хлеб, злаки, крупы, бобовые, сухие завтраки -----------------------булочкабулочкагорохкрупа гречневаякрупа маннаякрупа овсянаякрупа перловаякрупа пшеннаякукурузные хлопьямюслирисфасольхлеб белыйхлеб белыйхлеб ржанойхлеб ржанойхлеб, из муки грубого помола   гр.   (время активности в минутах) аэробикабадминтонбаскетболбег (быстрый)бег (медленный)боксволейболгимнастикагольфготовкагребля на каноэдзюдоезда верхом (трусцой)езда на автомобилеезда на велосипеде (10км/час)езда на велосипеде (6км/час)катание на конькахкегельбанкруговые тренировкилежатьогородничество (работа с мотыгой)пинг-понгплаваниепоход по магазинампрыжки через скакалкустрельбатанцы в клубетеннисуборка пылесосомфутболходьба на лыжах (по пересеченной местности)ходьба на лыжах (скоростной спуск)хоккей на поле

КАТАЛОГ СТАТЕЙ ФИТНЕС Тренировки в зале Аэробные тренировки Описание фитнес программ Программы снижения веса Новичкам Мотивация Советы тренера ПИТАНИЕ Диеты Здоровое питание Полезные продукты Спортивные добавки КРАСОТА Уход за телом Уход за лицом Целлюлит Салонные процедуры Здоровье ДЕВУШКА С ОБЛОЖКИ ЭКСКСЛЮЗИВ КУЛИНАРНАЯ КНИГА РАССЫЛКА

© "В стиле ФИТНЕС" 2005 - 2008. Все права защищены. Перепечатка авторских материалов возможна со ссылкой на журнал "В стиле ФИТНЕС". Главный редактор Анна Афонина. Дизайн сайта студия Alfamedia. Платформа CMS Навигатор от Psyche.