ФИТНЕС | Каталог статей | Fit.com.ua - В стиле фитнес

ФИТНЕС | Каталог статей | Fit.com.ua - В стиле фитнес ФИТНЕС | Каталог статей | Fit.com.ua - В стиле фитнес


		Написать письмо
		Добавить в избранное
		Сделать стартовой

on-line СЕРВИСЫ

ЛУЧШИЕ СТАТЬИ

НАШ ОПРОС

Какой фактор для вас является определяющим при выборе диеты?

	1. Отзывы и результаты знакомых

	2. Набор разрешенных и запрещенных продуктов

	3. Имя и внешность автора диеты

	4. Наличие полной информации о диете

	5. Популярность диеты

Результаты

ФИТНЕС СТАТЬИ

Страницы: [1] 2 3 4 5 6 7 ... 13

Фитнес фома
Если вдруг обстоятельства сложились так, что выбраться в фитнес-клуб на очередную тренировку нет никакой возможности, не стоит отчаиваться. Ее можно устроить дома, в офисе и даже в больнице. Как повысить тонус мышц в небольшом пространстве, рассказала Валерия Караваева, тренер групповых программ фитнес-клуба MaxiSport.

раздел: Советы тренера

Как выбрать персонального тренера?
При выборе персонального тренера можно и нужно быть крайне практичной и жесткой одновременно, ведь от это зависит твое здоровье.

раздел: Новичкам

Худей без диеты!
Хочешь похудеть быстро, однако нет желания сидеть на диете? Подтолкни свой обмен веществ - и твой организм превратится в бесперебойную «машину» по утилизации жиров. Вместо того чтобы считать калории и меньше есть, ты будешь их попросту сжигать. Действуй! И это совсем несложно!

раздел: Программы снижения веса

10 секретов Марии Шараповой
Золотая ракетка России рассказала Shape как поддерживать душевное равновесие, сохранять волю к победе и вести свою игру.

раздел: Мотивация

Секреты чемпионов
Выдающиеся достижения спортсменов — прыжок в четыре оборота или победа на чемпионате мира — вызывают всеобщее восхищение. Но что движет этими людьми на пути к победе7 Как они выдерживают напряженный подготовительный период?

раздел: Мотивация

Кардиотренировки: Эллиптический тренажер
Девушки shape не останавливаются на достигнутом! Для тех, кто предпочел самый эффективный способ похудения — кардиотренировки, мы подготовили следующий практикум. На этот раз очередь дошла до наиболее популярного тренажера - эллиптического. Как достичь суперэффективности, рассказывает инструктор ЮЛИЯ ДРАЖИНА.

раздел: Аэробные тренировки

Кардиотренировки: Степер
Лето приближается, и вы готовы заниматься с удвоенной энергией! Что может быть результативнее в процессе сжигания жира, чем кардиотренировка? В данной статье мы предлагаем вам освоить степер. Инструктор СЕРГЕЙ МЕТАЛЬНИКОВ поможет добиться максимальной отдачи.

раздел: Аэробные тренировки

Как не пропускать тренировки?
На пути к красивой фигуре, здоровому телу и онергии рано или поздно возни¬кает лень, Да-да, ото именно так и называется, когда мы находим достаточно существенные отмазки, чтобы пропустить очередную тренировку

раздел: Мотивация

Самые сексуальные тела Голливуда
Недавний опрос читателей показал, что 86% хотели бы знать, как звездам удается сохранить стройность. Секреты потрясающих точеных форм мы решили выведать у ведущих экспертов – инструкторов и диетологов звезд. Знаменитости тоже поделились с нами любимыми приемами укрощения тела. Воспользуйтесь советами профессионалов - и ваша фигура будет ничуть не хуже!

раздел: Программы снижения веса

Верховая езда: модный фитнес
Сегодня «лошадиная фамилия» переживает настоящий звездный бум. Ведущие политики и звезды шоу-бизнеса, а также простые граждане не только увлекаются различными видами конного спорта, но и заводят собственных лошадей. И это не просто мода или прихоть!

раздел: Описание фитнес программ

КАТАЛОГ СТАТЕЙ

ДЕВУШКА С ОБЛОЖКИ

ЭКСКСЛЮЗИВ

КУЛИНАРНАЯ КНИГА


© "В стиле ФИТНЕС" 2005 - 2008. Все права защищены.
Перепечатка авторских материалов возможна со ссылкой на журнал "В стиле ФИТНЕС".
Главный редактор Анна Афонина. Дизайн сайта студия Alfamedia.
Платформа CMS Навигатор от Psyche.