ЭКСКСЛЮЗИВ | Каталог статей | Fit.com.ua - В стиле фитнес

ЭКСКСЛЮЗИВ | Каталог статей | Fit.com.ua - В стиле фитнес ЭКСКСЛЮЗИВ | Каталог статей | Fit.com.ua - В стиле фитнес


		Написать письмо
		Добавить в избранное
		Сделать стартовой

on-line СЕРВИСЫ

ЛУЧШИЕ СТАТЬИ

НАШ ОПРОС

Какой фактор для вас является определяющим при выборе диеты?

	1. Отзывы и результаты знакомых

	2. Набор разрешенных и запрещенных продуктов

	3. Имя и внешность автора диеты

	4. Наличие полной информации о диете

	5. Популярность диеты

Результаты

ЭКСКСЛЮЗИВ СТАТЬИ

Похудеть, не голодая
Хочешь похудеть, но не хочешь сидеть на жесткой диете? Внеси коррективы в свой рацион и теряй вес без жестких ограничений!

раздел: ЭКСКСЛЮЗИВ

О пользе клетчатки
Одной из основных рекомендаций при диете, направленной на снижение веса, является увеличение потребления клетчатки. Мол, хочешь снизить вес – ешь больше клетчатки и отрубей. Так что же такое клетчатка?

раздел: ЭКСКСЛЮЗИВ

Успех в фитнесе

Успех в фитнесе
Успех в фитнесе зависит от множества факторов, которые меняются в зависимости от человека. У каждого есть свои способы поддерживать высокий уровень мотивации для занятий спортом, но есть и несколько факторов, общих для большинства людей. Прочтите их перечень внизу, и он поможет вам поддерживать свою мотивацию на высоком уровне.

раздел: ЭКСКСЛЮЗИВ

Теряем вес верно!!

Теряем вес верно!!
«Если бы мы могли дать каждому человеку нужное количество еды и упражнений, не слишком много и не сильно мало, мы бы нашли наиболее безопасный путь к здоровью». - Гиппократ

раздел: ЭКСКСЛЮЗИВ

Повысь мотивацию!

Повысь мотивацию!
Давайте признаемся честно, всегда находить мотивацию для занятий – одна из самых сложных задач в фитнесе. Именно поэтому многие бросают занятия – они теряют мотивацию. В этой статье я представлю 18 причин, позволяющих вам не терять мотивацию.

раздел: ЭКСКСЛЮЗИВ

Диетические мифы

Диетические мифы
Толстеют не от мяса, а от жира, который в нем содержится. Если выбирать нежирные сорта мяса (говядина, баранина) и употреблять его с салатом, а не с макаронами, прироста веса можно не опасаться.

раздел: ЭКСКСЛЮЗИВ

Успех в фитнесе

Успех в фитнесе
Успех в фитнесе зависит от множества факторов, которые меняются в зависимости от человека. У каждого есть свои способы поддерживать высокий уровень мотивации для занятий спортом, но есть и несколько факторов, общих для большинства людей. Прочтите их перечень внизу, и он поможет вам поддерживать свою мотивацию на высоком уровне.

раздел: ЭКСКСЛЮЗИВ

КАТАЛОГ СТАТЕЙ

ДЕВУШКА С ОБЛОЖКИ

ЭКСКСЛЮЗИВ

КУЛИНАРНАЯ КНИГА


© "В стиле ФИТНЕС" 2005 - 2008. Все права защищены.
Перепечатка авторских материалов возможна со ссылкой на журнал "В стиле ФИТНЕС".
Главный редактор Анна Афонина. Дизайн сайта студия Alfamedia.
Платформа CMS Навигатор от Psyche.