Ингредиенты:
4 растолченных зубчика чеснока
2ст.л. оливкового масла
1 пучок мелко порубленной петрушки
2 среднего размера мелко порубленных помидора
400г крупного размера креветок
50г брынзы
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Разогреть духовку до 200 С. Смешать чеснок, оливковое масло, петрушку, помидоры в небольшой посуде, добавить креветки и выложить в небольшую форму для запекания. Разложить сверху мелко порезанную брынзу. Запекать 7-10 минут. Рассчитано на 1 порцию.
Пищевая ценность 1 порции:
435 калорий,
54г белков,
14г углеводов,
18г жира,
2 г клетчатки
