Ингредиенты:
300г очищенной от кожи и костей грудки цыпленка
1ст.л. виноградного уксуса
200г припущенного шпината
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Отбить куриное мясо и замариновать в уксусе не менее 30 минут.
Разогреть гриль и обжарить куриное мясо с обоих сторон до готовности. Можно обжарить на тефлоновой сковороде. Припущенный шпинат выложить на готовое куриное филе.
Пищевая ценность 1 порции:
353 калорий,
48г белков,
10г жира,
6г клетчатки
